感觉自己的舌头有点变短了，可能与以下原因有关。
1.口腔或舌头的损伤：咬伤、烫伤、过度使用舌头等都可能导致舌头肿胀、变短。
2.神经系统问题：脑部或颈部的神经损伤、中风等可能影响舌头的运动和感觉，导致舌头变短。
3.肌肉问题：重症肌无力、肌肉营养不良等疾病可能导致舌头肌肉无力，使舌头变短。
4.口腔结构异常：腭裂、舌系带过短等口腔结构异常也可能影响舌头的正常发育和功能。
5.药物副作用：某些药物可能导致舌头肿胀或影响神经系统，引起舌头变短的感觉。
6.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致肌肉紧张，包括舌头肌肉，从而使舌头变短。
7.衰老：随着年龄的增长，舌头和口腔的组织可能会发生变化，包括舌头变短。
如果这种感觉持续存在或伴有其他症状，如吞咽困难、言语不清、疼痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如影像学检查、神经功能检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试放松舌头和口腔，避免过度使用舌头。保持良好的口腔卫生，避免刺激性食物和饮料。如果有心理压力，可以寻求心理咨询或放松技巧的帮助。
需要注意的是，舌头变短也可能是其他健康问题的症状之一，因此及时就医是非常重要的。医生可以根据具体情况进行准确的诊断和治疗，帮助恢复舌头的正常功能。