产后甲减多久恢复正常因人而异，一般需要6~8周，甚至更长时间。
产后甲减是指女性在生产后出现的甲状腺功能减退症。其发生原因与甲状腺自身免疫性损伤、甲状腺手术、放射性碘治疗、碘缺乏、抗甲状腺药物等有关。主要表现为畏寒、乏力、便秘、腹胀、食欲减退、体重增加、反应迟钝、嗜睡、记忆力减退、关节疼痛、皮肤干燥、毛发稀疏等。
对于产后甲减的治疗，主要是补充甲状腺激素，常用药物有左甲状腺素钠片等。一般需要从小剂量开始，逐渐增加剂量，直到甲状腺功能恢复正常。在治疗过程中，需要定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。
需要注意的是，产后甲减患者在服用甲状腺激素期间，需要注意以下几点：
按照医生的建议服用药物，不要自行增减剂量或停药。
定期复查甲状腺功能，以便及时调整药物剂量。
饮食上注意适当增加碘的摄入，如食用含碘盐、海带、紫菜等。
避免食用影响甲状腺功能的食物或药物，如卷心菜、木薯、白菜、核桃等。
保持良好的心态，避免过度劳累和紧张。
此外，产后甲减患者在恢复期间需要注意休息，避免感染、寒冷等不良刺激，同时要注意观察自身症状的变化，如果出现症状加重或出现新的症状，应及时就医。