肚子突然很痛而且拉稀，可能是以下原因导致：
1.饮食问题：
食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或暴饮暴食、饮食不规律等，都可能导致胃肠功能紊乱，引起肚子痛和拉稀。
食用了被细菌、病毒、寄生虫等污染的食物，或食物过敏，也可能引发肠道炎症，导致上述症状。
2.肠道疾病：
如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，都可能引起腹痛、腹泻等症状。
肠道肿瘤也可能导致腹痛、腹泻，同时可能伴有消瘦、乏力、贫血等症状。
3.其他疾病：
腹部受凉、胃肠型感冒、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）等，也可能出现肚子痛和拉稀的症状。
女性患者还需排除是否与妇科疾病有关，如盆腔炎、附件炎等。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.补充水分和电解质：拉稀可能导致身体脱水和电解质失衡，多喝水或口服补液盐，有助于预防脱水。
2.调整饮食：暂时避免食用油腻、辛辣、生冷食物，可选择易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.观察症状：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如发热、呕吐、血便等，应及时就医。
5.就医检查：医生会根据症状、体征和相关检查（如大便常规、肠镜等），明确病因，并给予相应的治疗。
在就医前，不建议自行使用止泻药，以免掩盖病情。同时，需注意个人卫生，勤洗手，保持饮食清洁。如果症状持续不缓解或出现严重不适，应及时就医。