总胆红素和间接胆红素偏高的原因有以下几点：
1.肝脏疾病：当肝脏出现问题时，如肝炎、肝硬化等，会导致胆红素的代谢异常，从而引起总胆红素和间接胆红素偏高。
2.溶血性疾病：溶血性疾病会导致红细胞破坏过多，胆红素生成过多，从而引起总胆红素和间接胆红素偏高。
3.胆道梗阻：胆道梗阻会导致胆红素排泄受阻，从而引起总胆红素和间接胆红素偏高。
4.遗传代谢性疾病：某些遗传代谢性疾病，如Gilbert综合征、Crigler-Najjar综合征等，也会导致总胆红素和间接胆红素偏高。
5.药物：某些药物，如苯巴比妥、红霉素等，会影响胆红素的代谢，从而引起总胆红素和间接胆红素偏高。
6.其他：如感染、饮酒、剧烈运动等，也可能导致总胆红素和间接胆红素偏高。
如果发现总胆红素和间接胆红素偏高，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生会根据具体情况，选择合适的检查方法，如肝功能检查、腹部超声、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，需要注意休息，避免饮酒、过度劳累，保持良好的生活习惯。