糖尿病人可以适量食用小米粥，但需注意以下几点：
1.小米粥的血糖生成指数较高，食用后可能会导致血糖升高。因此，糖尿病患者在食用小米粥时需要控制摄入量，同时，应合理搭配其他食物，以避免血糖波动过大。
2.建议选择糙小米或全麦小米，因为它们富含膳食纤维，可减缓血糖上升的速度。
3.食用小米粥的时间也很重要。建议在正餐时食用，同时，应减少相应主食的摄入量，以保持总热量的稳定。
4.糖尿病患者在食用小米粥前，最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况制定合理的饮食计划。
总之，糖尿病患者可以食用小米粥，但需要注意控制摄入量和搭配其他食物，以保持血糖稳定。