一般来说，中药调经的最佳时间需要根据具体情况来确定，以下是一些可能的情况：
1.月经周期紊乱：如果是由于内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的月经周期紊乱，中药调经的最佳时间可能与月经周期有关。一般来说，在月经来潮的第5天左右开始服用中药，连续服用2-3个月经周期，可能会有较好的效果。
2.痛经：如果是由于气滞血瘀、寒凝血瘀等原因引起的痛经，中药调经的最佳时间一般在月经来潮前1-2周开始服用，连续服用至月经来潮，可能会有较好的止痛效果。
3.崩漏：如果是由于血热妄行、脾虚不统血等原因引起的崩漏，中药调经的最佳时间一般在出血量减少或停止后开始服用，连续服用2-3个月经周期，可能会有较好的止血效果。
需要注意的是，中药调经的效果因人而异，需要在医生的指导下进行。同时，在服用中药期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。