六个月宝宝的奶量因人而异，主要和宝宝的体重、生长发育情况等因素有关。一般来说，每天的奶量可以参考以下范围：
1.总量：600-800ml。
2.喂奶次数：每天喂奶4-6次。
3.每次奶量：90-150ml。
需要注意的是，每个宝宝的需求可能会有所不同，因此妈妈们可以根据宝宝的实际情况进行适当的调整。如果宝宝体重增长缓慢或有其他健康问题，建议及时咨询医生。
此外，宝宝六个月后，单纯的母乳喂养已经不能满足其生长发育的需求，需要逐渐添加辅食。可以先从米粉、蔬菜泥、水果泥等开始，逐渐增加食物的种类和稠度。添加辅食时应注意以下几点：
1.每次只添加一种新食物，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等。
2.从少量开始，逐渐增加食物的摄入量。
3.食物应该逐渐变得更加浓稠和有嚼劲，以帮助宝宝锻炼咀嚼能力。
4.避免给宝宝添加过多的调味料，如盐、糖等。
总之，宝宝六个月时的奶量和辅食添加需要根据宝宝的具体情况进行调整，妈妈们可以咨询医生或营养师的建议，以确保宝宝的健康成长。