肚脐眼左上方疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病可能导致肚脐眼左上方疼痛。疼痛通常与进食有关，可能伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。
2.胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等胰腺疾病也可能引起肚脐眼左上方疼痛。疼痛可能会加重，尤其是在进食后，并可能伴有消化不良、黄疸等症状。
3.肠道问题：结肠炎、肠梗阻等肠道问题可能导致肚脐眼左上方疼痛。疼痛可能伴有腹泻、便秘、腹胀等症状。
4.脾脏问题：脾脏肿大、脾脏梗死等脾脏问题也可能引起该部位疼痛。
5.其他原因：心脏疾病、胸膜炎、肋软骨炎等也可能导致肚脐眼左上方疼痛。
如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、胃镜、CT等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的休息。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，尽量选择易消化的食物。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在肚脐眼左上方，缓解疼痛。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要根据个人的症状、体征和检查结果来综合判断。如果对疼痛的原因存在疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。