颈后富贵包的形成与脂肪堆积、姿势不良和遗传因素有关，预防颈后富贵包的形成需保持良好生活习惯，已形成富贵包可通过按摩、运动等缓解，严重者需就医治疗。
通常，颈后富贵包的形成与以下三个方面有关：
1.脂肪堆积：(1)长期低头：长时间低头会使颈部肌肉紧张，影响血液循环，导致脂肪在颈部堆积，形成富贵包。(2)缺乏运动：缺乏运动可导致身体新陈代谢减缓，脂肪更容易在颈部积聚。
2.姿势不良：(1)枕头过高：枕头过高会使颈部过度弯曲，影响颈部肌肉和血液循环，导致脂肪堆积。(2)前倾坐姿：长时间前倾坐姿会使颈部肌肉紧张，影响血液循环，导致脂肪在颈部堆积。
3.遗传因素：有些人天生颈部肌肉较少，或者颈部骨骼结构较为特殊，容易导致脂肪在颈部堆积，形成富贵包。
总之，颈后富贵包的形成是一个复杂的过程，与多种因素有关。要预防颈后富贵包的形成，需要保持良好的生活习惯，包括保持正确的姿势、适量运动、控制体重等。如果已经形成了颈后富贵包，可以通过按摩、运动等方法来缓解症状，严重者需要就医治疗。