中老年人去眼袋可尝试保证充足睡眠、饮食调理、按摩、使用眼霜、激光治疗、手术治疗等方法，具体应根据个人情况选择，同时保持良好生活习惯和眼部护理也很重要。
中老年人去眼袋可以通过以下方法：
1.保证充足的睡眠：中老年人应保持每天78小时的睡眠时间，让眼睛得到充分休息。
2.饮食调理：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于减轻眼袋。
3.按摩：用无名指在眼袋处轻轻按摩，促进血液循环，缓解眼袋。
4.使用眼霜：选择适合中老年人的眼霜，早晚涂抹，并配合按摩。
5.激光治疗：如果眼袋较为严重，可以考虑激光治疗，但需选择正规医院。
6.手术治疗：对于严重的眼袋，手术是一种有效的方法，但需谨慎选择手术方式和医院。
需要注意的是，去眼袋的方法应根据个人情况选择，同时，保持良好的生活习惯和眼部护理也是预防眼袋的关键。如果眼袋问题严重或持续不愈，建议咨询专业医生的意见。