老年人去眼袋可通过调整生活习惯、眼部按摩、激光祛眼袋、手术治疗等方法，其中调整生活习惯是基础，眼部按摩可作为辅助，激光祛眼袋和手术治疗则更具针对性，但需注意选择正规医疗机构和经验丰富的医生。具体方法应根据个人情况选择，或咨询专业医生。
老年人去眼袋可以通过以下方法：一、调整生活习惯；二、眼部按摩；三、激光祛眼袋；四、手术治疗。
一、调整生活习惯
1.保证充足的睡眠：每天保证7~8小时的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
2.减少用眼时间：避免长时间使用电脑、手机等电子设备，每隔一段时间要休息一下，向远处眺望或闭目养神。
3.注意饮食：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等，有助于保持皮肤弹性。
4.控制水分摄入：睡前避免大量饮水，以免导致眼部水肿。
5.戒烟限酒：吸烟和饮酒会加速皮肤老化，增加眼袋形成的风险。
二、眼部按摩
1.用无名指指腹在眼袋处轻轻按压，由内向外，顺时针方向按摩10~15次。
2.用中指和无名指指腹从眉头下方开始，沿着眼眶骨向眼尾方向轻轻按摩，重复10~15次。
3.用中指和食指指腹在眼周肌肤上轻轻提拉，向上提拉10~15次。
三、激光祛眼袋
激光祛眼袋是一种非手术的方法，通过激光的热效应将眶隔脂肪液化，然后通过特制的仪器将脂肪排出体外，从而达到去眼袋的效果。激光祛眼袋具有恢复期短、效果显著等优点，但需要选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行操作。
四、手术治疗
如果眼袋问题较为严重，调整生活习惯和眼部按摩效果不佳，可以考虑手术治疗。手术治疗的方法主要有内切法和外切法两种，内切法是在结膜内做一个小切口，将眶隔内的脂肪去除，适用于年轻、皮肤弹性好的人群；外切法是在睫毛根部做一个小切口，去除部分眶隔脂肪和松弛的皮肤，适用于年龄较大、皮肤松弛的人群。手术治疗效果持久，但恢复期较长，需要注意术后护理。
总之，老年人去眼袋需要综合考虑多种方法，根据自身情况选择合适的治疗方案。同时，也要注意保持良好的生活习惯，预防眼袋的形成。如果对去眼袋有疑问，建议咨询专业的医生。