膝盖疼怎么办怎么缓解

膝盖疼在临床上比较常见，最常见的处理方法就是外用和口服恩塞的止疼药物，通过外用和口服药物来达到缓解疼痛，改善功能的目的。第二个就是我们可以指导病人进行一些股四头肌肉力量的训练，让病人直腿抬高，维持10秒，然后10下为组，一天练个10到20组，通过增加肌肉的力量来达到缓解疼痛，改善功能的目的。第三个就是说我们可以应用物理治疗的方法来达到缓解疼痛改善功能，对于一些退变性或者是严重性的关节炎，如果我们采取保守治疗的方法，不能够缓解病人的疼痛的症状，疼痛严重的影响患者的功能，严重地影响病人的生活质量，到了疾病的晚期，我们可以通过单髁置换或者是全膝关节置换来达到缓解疼痛的目的。