胼胝是皮肤长期受压迫和摩擦引起的手足皮肤局部扁平角质增生，可能由长期摩擦和压迫、遗传因素或皮肤疾病导致。可通过选择合适鞋子、使用足弓支撑垫、注意足部护理、避免过度摩擦、治疗潜在疾病、就医咨询等方式改善。
根据你的描述，可能是胼胝，也叫老茧，是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生。以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
长期摩擦和压迫：长期穿不合适的鞋子，或者从事需要长时间站立、行走或重复性手部动作的工作，都可能导致皮肤受到过度的摩擦和压迫，从而形成胼胝。
遗传因素：有些人可能天生更容易在某些部位形成胼胝，这可能与遗传有关。
皮肤疾病：某些皮肤疾病，如扁平苔藓、掌跖角化症等，也可能导致皮肤增厚和角化异常，形成胼胝。
2.建议：
选择合适的鞋子：确保穿着舒适、合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以减少对足部的压迫。
使用足弓支撑垫：在鞋子里放置足弓支撑垫，可以减轻足底的压力，缓解胼胝的形成。
注意足部护理：保持足部清洁干燥，避免长时间浸泡在水中。定期修剪脚趾甲，避免过长或过短。
避免过度摩擦：避免长时间行走或站立，尽量减少对足部的摩擦。可以使用润滑剂或护肤霜来保护皮肤。
治疗潜在疾病：如果胼胝是由其他皮肤疾病引起的，需要积极治疗原发疾病，以改善皮肤状况。
就医咨询：如果胼胝严重影响生活质量，或者出现疼痛、感染等症状，建议咨询医生或皮肤科医生。他们可以根据具体情况提供更个性化的治疗建议。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。