你现在可以保证充足的睡眠,调整好作息,保持心情的愉快,避免因为脱发悲观,这与内分泌、遗传、免疫、神经精神因素有关系,平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物,不要熬夜,平时可以多吃黑芝麻。
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回答医生:高艳青职称:副主任医师机构:首都医科大学附属北京佑安医院发布时间:2021-03-15医学审核:健康典吧内容审核团队
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你现在可以保证充足的睡眠,调整好作息,保持心情的愉快,避免因为脱发悲观,这与内分泌、遗传、免疫、神经精神因素有关系,平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物,不要熬夜,平时可以多吃黑芝麻。