竹茹10克，半夏10克，枳壳15克，陈皮12克，茯苓15克，枳实10克，白术15克，党参15克，神曲12克，酸枣仁15克，甘草6克。如果愿意喝中药的话，这个处方你先买4~5剂，一天一剂，熬好以后早晚各服一半。另外保持心情舒畅，尽量不要熬夜，玩手机，喝着观察睡眠情况有无好转，喝完后可来复诊。一般情况是两到三碗水左右熬的，剩一碗，早晚各喝一半。如果嫌麻烦的话，可以去药店买药时让他们帮着熬好，早晚各一袋。不过药店熬的不如自己熬的。
竹茹10克，半夏10克，枳壳15克，陈皮12克，茯苓15克，枳实10克，白术15克，党参15克，神曲12克，酸枣仁15克，甘草6克。如果愿意喝中药的话，这个处方你先买4~5剂，一天一剂，熬好以后早晚各服一半。另外保持心情舒畅，尽量不要熬夜，玩手机，喝着观察睡眠情况有无好转，喝完后可来复诊。一般情况是两到三碗水左右熬的，剩一碗，早晚各喝一半。如果嫌麻烦的话，可以去药店买药时让他们帮着熬好，早晚各一袋。不过药店熬的不如自己熬的。