每次只要做一个深蹲膝盖就响一下

你好，根据你的描述，每次只要做一个深蹲膝盖就响一下，但是没有疼痛症状，建议不需要特殊处理，考虑可能是关节内滑膜或者半月板摩擦的声音。建议你继续观察，正常生活即可，不用过于紧张，希望对你有帮助，有问题可以继续追问，谢谢。