牛鞭怎样吃最有营养

牛鞭汤有很多种做法，要看你还有你的家人适合哪一种法做法。如果身体体质都不是很好你可以就放一点枸杞，当归这些东西炖汤喝，如果身体体质好你也可以放一点其他的补品一起炖汤。主要是炖汤喝比较有营养。