早餐吃油条烧饼会容易发胖吗？

Name: 早餐吃油条烧饼会容易发胖吗？
Published: 2026-09-03T04:22:37

发布时间：2021-03-15医学审核：健康典吧内容审核团队

油脂过高，易发胖一个烧饼的热量约为230~250卡，其中约25%的热量来自于脂肪。而油条是高温油炸食品，不仅油脂偏高，较难消化，而且食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质。