人体之气的生成与脾肾肺三脏关系密切

人体气的生成与脾，肾和肺的关系最为密切。脾运化食物，将食物转化为精微为身体所用，我们每天食用的食物可以转化为水谷之气，水谷之气是人体之气生成中很重要的一部分，所以好好吃饭，饮食均衡对于精的生成重要，对