怎么样能去湿气

建议可以去看中医，通过中药口服来祛除体内的湿气，常用的方药有藿香正气散、参苓白术散等，也可以借助针灸、拔罐来治疗，多喝点温开水，适当的运动，通过发汗也可以祛除体内的湿气。