身体干燥起皮怎么办

身上皮肤干燥会导致起死皮是机体缺水的表现，建议：一、洗澡的时候水不能太热，也不能冲洗时间太长，使用的沐浴露可以选择滋润或含有蜂蜜的。洗完之后，要用柔软的浴巾按压，把水分吸干，如果这个时候涂上滋润度较高的身体乳液，效果会更好。二，日常饮食中可以多吃一些碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、苹果、西红柿、草莓、牛奶等，可以使皮肤细润光泽，少吃一些酸性食物，比如鱼类、肉类、巧克力等。三，必要时可以使用保湿润肤的化妆品，同时可以补充一些B族维生素。