晚上睡觉脚凉是什么原因怎么办？

晚上睡觉的时候脚凉可能是因为末梢血液循环差导致的，或者是因为体质虚寒，怕冷，肾虚，营养不良等都是发病原因。建议去医院中医科就诊，喝点中药调理身体。平时要注意保暖，晚上睡觉前泡泡脚，还有平时要注意多吃点温热的饮食，羊肉，枸杞等，注意要加强锻炼，提高身体素质。晚上睡觉脚凉是自身患有体寒的原因，对于这种现象的话，平时应该多吃一些温热的食物和补充身体热量的食物，这样就能有效的缓解自身出现晚上睡觉脚冰脚冷的情况。