背部肌肉僵硬如何变软？

背部肌肉僵硬的时候，首先可以通过针灸、按摩、推拿、热敷、艾灸以及拔火罐等方式治疗，从而起到促进血液循环缓解不适的作用。另外，平时还要适当加强运动，并且可以运用缓解肌肉痉挛类的药物进行治疗，比如盐酸乙哌立松。