吃什么排毒养颜效果好？

病情分析：可以多吃水果蔬菜,包括黄瓜,海带,蜂蜜,绿茶,苦瓜,大蒜,萝卜,木耳等，这个真不好建议,这些很多副作用不能预知的,建议还是以食物为主。