在煮粥的时候是可以适当的加一点糯米的,但是不建议放太多,因为糯米本身不容易消化,可能会增加肠道的负担。煮粥的时候可以加入一些蔬菜、果蔬泥等等,这样既可以丰富营养,又能够被肠胃所消化吸收,对身体健康有一定的好处,不建议加太多的糯米或者是不容易消化的肉类食品。
煮粥时加点糯米胃不好能吃吗
回答医生:王巧瑜职称:副主任医师机构:广州市第十二人民医院发布时间:2021-03-15医学审核:健康典吧内容审核团队
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在煮粥的时候是可以适当的加一点糯米的,但是不建议放太多,因为糯米本身不容易消化,可能会增加肠道的负担。煮粥的时候可以加入一些蔬菜、果蔬泥等等,这样既可以丰富营养,又能够被肠胃所消化吸收,对身体健康有一定的好处,不建议加太多的糯米或者是不容易消化的肉类食品。