每天都放很多屁是怎么回事

常放屁的原因大致有两种,一种是由于常吃一些产气的食物,如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其它豆制品,因此会出现放屁的情况,另一种是因为经常吃一些「激躁性大肠症候群」,也会出现这种情况,如腹痛、腹胀、放屁等现象。在饮食上,建议你少食多餐,不要暴饮暴食,进食时,应细嚼慢咽,避免在一起吃下过多的空气,同时也避免容易产气的食物。每天喝杯优酪乳,可帮助改变肠道内细菌。