有的年轻人可能经常会出现睡眠不好、疲乏无力或经常手淫,这种情况下出现头晕,医学里面分为肾虚的这种头晕,所以这种情况下在临床上一般建议需要正确的认识。有的年轻人可能经常会出现睡眠不好、疲乏无力或经常手淫,这种情况下出现头晕,医学里面分为肾虚的这种头晕,所以这种情况下在临床上一般建议需要正确的认识。第一个方面首先要正确的认识这种行为,就是偶尔手淫对人体没有影响,但是如果经常的手淫的话,可能对人体会造成一些伤害,比如精神水平反复的刺激会造成一些心理的影响。第二个经常手淫也会造成肾虚,肾虚出现这种头晕,好多人会出现头昏沉感,还有发闷感,或者白天会出现精力不充沛,所以遇到这种情况的,尽量减少自己的这种手淫行为。第二个方面可以采取一些药物来进行干预和处理,比如可以用一些改善睡眠的中成药物,帮助你调节这种睡眠情绪的干扰是可以的。