长期不吃肉会得什么病

长期不吃肉容易导致一些低蛋白血症的发生，同时也容易引起贫血或者是营养不良等情况发生。但是如果饮食上吃了一些其他高蛋白的食物，吃了一些其它补气血的食物，就会减少这些异常疾病的发生，重要的还是要尽量做到饮食的多样化，这样也会保证营养的充分。平时可以适当的多喝一些牛奶，多吃一些鸡蛋，也要多补充一些其它的蔬菜。