坐月子每天一杯蜂蜜水

你好,坐月子可以少量喝蜂蜜水,但是一定要控制量,毕竟喝多了容易导致血糖高的问题。坐月子期间可以吃蔬菜水果,只要不生吃就可以了,也可以适当增加活动,增加肠蠕动,有助预防便秘。