怎样推迟更年期绝经？

延缓更年期还证明，如果雌激素能得到合理补充，它可以完全延缓女性的衰老。这表明了中年妇女适量补充雌激素对延缓更年期和女性衰老的重要性。但是千万不要直接补充雌激素。虽然如何推迟更年期可以延缓衰老，但对健康也是非常有害的。容易引起各种妇科肿瘤症状和癌症风险。所以补充雌激素最安全的方法是植物雌激素。