170斤的胖妞如何才能健康减肥呢？

根据您的叙述她这个节食是非常困难的，节食最大的一关就是她的心理问题，心理问题解决不了后面的事是很难实施下去的，只有主动的发生改变自己的意思方才能花掉肥的，节食的大忌就是好吃懒做，个自己不想发生改变的人别人是没有办法的，祝她节食成功吧。