慢跑会使大腿小腿变粗吗

你好，在进行慢跑运动的前几天出些大腿变硬变粗情况，其实这是一个正常运动反应，大腿变粗，只是一种假象，只是暂时性的。这是因为你刚开始参加运动，在运动过程，大腿产生乳酸，和体液，堆积而形成，变硬，变粗的结果，不必担心，继续维持运动，经过一短时间，便可消失，长期跑步的人，可以使大腿部变得更佳匀称，健美。