补充白蛋白吃什么水果

蛋白质是人体细胞和组织的重要成分，约占人体全部质量的18%左右，是生命的物质基础。人体内的蛋白质有很多种类，不同种类的蛋白质有不同的功能和性质，可以在体内不断进行新陈代谢。而白蛋白是人体血液中最主要的蛋白质，也被称为清蛋白，可以维持机体内的营养与渗透压。如果机体长期缺乏白蛋白可能会引发一系列不适症状，因此需要通过饮食方面积极补足。