来大姨妈能吃山竹吗

女性来大姨妈可以吃山竹，这种水果含有较多的维生素、优质蛋白质、钙质以及磷质等营养成分，能为经期女性提供足够的营养物质，同时还可以起到收敛止泻、养阴生肌的效果。但是山竹是一种性质寒凉的水果，所以处于月经期的女性不宜过多食用，以免对经血量造成影响，或是引起痛经的症状。