不敢直视别人的眼睛该怎么改变自己

回答医生：于伟泓 职称：主任医师 机构：中国医学科学院北京协和医院 发布时间：2021-03-15 医学审核：健康典吧内容审核团队

你好，病情分析：从心理学讲这是由于缺乏自信导致的，不属于心理不健康。指导意见：建议自己多看些交流类的书籍，充分提高自己的自信力，人都是平等的，用真心对待每一个人，别人也会对你友好的。多参加集体活动。感谢对我的信任，希望可以帮到您，祝您健康！