诺如病毒的主要传播途径包括以下几点：
1.粪-口传播：
摄入诺如病毒污染的食物或水。
接触诺如病毒感染者的呕吐物或粪便。
间接接触被污染的物品。
2.接触传播：
与诺如病毒感染者密切接触，如握手、拥抱等。
接触感染者使用过的物品，如餐具、玩具等。
3.气溶胶传播：
在特定环境下，如医疗机构、养老院等，诺如病毒可通过气溶胶传播。
但这种传播方式相对较为罕见。
需要注意的是，诺如病毒感染具有很强的传染性，可通过多种途径传播。预防诺如病毒感染的关键是保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持饮食卫生等。此外，对于医疗机构、养老院等场所，应加强感染控制措施，以减少病毒的传播。
如果出现诺如病毒感染的症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应及时就医，并采取相应的治疗措施。同时，应注意隔离，避免传播给他人。