诺如病毒的主要传播途径包括：
1.粪-口传播：这是诺如病毒最常见的传播方式。感染者的粪便或呕吐物中含有大量病毒，这些病毒可以通过气溶胶的形式在空气中传播，也可以通过接触被污染的物体表面、食物、水等传播给其他人。
2.接触传播：直接接触感染者的粪便或呕吐物、接触被污染的物体表面，或者与感染者密切接触，都可能导致感染。
3.食源性传播：食用被诺如病毒污染的食物或水，是诺如病毒传播的另一种途径。
4.水源性传播：诺如病毒可以在水源中存活较长时间，通过饮用水源传播给其他人。
需要注意的是，诺如病毒感染具有很强的传染性，容易在人群中引起爆发流行。为了预防诺如病毒感染，我们应该注意个人卫生，勤洗手，保持环境清洁卫生，避免食用被污染的食物和水，同时加强对患者的管理和隔离，以防止病毒的传播。如果出现疑似诺如病毒感染的症状，应及时就医，并采取相应的治疗措施。