单纯舒张期高血压是高血压的一种类型，其原因包括年龄增长、不健康的生活方式（如高盐、高油、高糖的饮食结构，过度饮酒、吸烟，缺乏运动，压力过大）、遗传因素和疾病因素（如肥胖、糖尿病、高血脂、肾脏疾病）等。单纯舒张期高血压会增加心脑血管疾病的风险，影响心脏功能，加速动脉粥样硬化的进程。治疗方法包括改善生活方式（如低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，保持心情舒畅，戒烟限酒）和药物治疗（如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦、厄贝沙坦等）。
高压正常低压高即单纯舒张期高血压，是高血压的一种类型。以下是对其原因和危害的分点解答：
一、原因
1.年龄增长
随着年龄的增长，血管壁弹性降低，血管阻力增加，从而导致舒张压升高。
2.不健康的生活方式
（1）饮食：高盐、高油、高糖的饮食结构，以及过度饮酒、吸烟等不良习惯，都可能导致血压升高。
（2）缺乏运动：长期缺乏运动，会导致体重增加，心脏负担加重，从而使血压升高。
（3）压力过大：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，会导致体内激素分泌异常，使血管收缩，血压升高。
3.其他因素
（1）遗传因素：家族中有高血压病史，子女患高血压的几率相对较高。
（2）疾病因素：肥胖、糖尿病、高血脂、肾脏疾病等，都可能导致血压升高。
二、危害
1.增加心脑血管疾病的风险
单纯舒张期高血压患者，得心脑血管疾病的风险明显高于正常血压者。
2.影响心脏功能
长期舒张压升高，会导致左心室肥厚，进而影响心脏的收缩和舒张功能。
3.加速动脉粥样硬化的进程
舒张压升高会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成和发展。
三、治疗
1.改善生活方式
（1）低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
（2）适量运动，控制体重。
（3）保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
（4）戒烟限酒。
2.药物治疗
如果生活方式改善后，血压仍不能达标，需要在医生的指导下，服用降压药物。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦、厄贝沙坦等。
总之，单纯舒张期高血压虽然危害相对较小，但也需要引起重视。通过改善生活方式和药物治疗，将血压控制在正常范围内，以减少心脑血管疾病的发生风险。