中药汗蒸的好处和坏处？

汗蒸具有一定的保健作用，他能够加速体内血液循环，打开毛孔排除毒素，改善皮肤肤质，另外还有减肥的效果。汗蒸的坏处当然也是有的，例如在汗蒸之后，要注意保暖，不然风湿寒毒容易入侵，在汗蒸的过程中，高温出汗导致体液大量流失，引起电解质紊乱从而心肺负担会加重，另外体质非常虚弱的人群也不适合汗蒸。