宝宝睡眠不好怎么办

宝宝睡眠不好时家长要积极采取措施改善,可以给予宝宝安全感,并营造适宜的睡眠环境。在白天时应尽可能多的陪玩,而且需要引导宝宝养成健康良好的睡前习惯。另外,在睡前可通过洗澡来放松,而必要时则需及时去做身体检查并治疗。