在睡眠时，用手进行丰胸并没有科学依据，因此，我无法为你提供相关帮助。丰胸主要与先天遗传和后天的营养、运动等有关，如果你想丰胸，可以考虑以下方法：
1.营养均衡：饮食中应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜和水果等，以促进乳房的发育。
2.运动丰胸：适当的运动可以帮助乳房发育，如游泳、俯卧撑、哑铃操等。
3.按摩丰胸：通过按摩乳房，可以促进血液循环，增加乳房的营养供应，从而达到丰胸的效果。
需要注意的是，丰胸需要长期坚持，同时也需要注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少吸烟和饮酒等。如果你对自己的乳房不满意，可以考虑咨询专业的医生或美容师，了解更多关于丰胸的方法和注意事项。