身体一阵阵发热的原因可能有以下几种：
1.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致身体的血管舒张和收缩功能出现异常，从而引起身体发热。这种情况可能与压力、紧张、焦虑、疲劳等因素有关。
2.激素水平变化：女性在月经周期、怀孕、更年期等阶段，激素水平会发生变化，可能导致身体一阵阵发热。
3.感染：身体感染时，如细菌、病毒或其他病原体感染，可能会引起发热和身体发热的感觉。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致身体发热的副作用。
5.其他原因：身体一阵阵发热还可能与其他健康问题有关，如甲状腺功能亢进、免疫系统问题、神经系统问题等。
如果身体一阵阵发热的情况持续时间较长、频繁发生或伴有其他不适症状，如疲劳、头痛、关节疼痛、咳嗽等，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，你可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动和减少压力。
2.注意保暖和调节体温：避免长时间暴露在高温环境下，根据气温变化适时增减衣物。
3.避免诱因：尽量避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对身体发热的原因有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。