输尿管结石伴肾积水的治疗方法和健康建议如下：
1.治疗方法：
保守治疗：如果结石较小，直径小于0.6厘米，且无明显尿路梗阻和感染，可采取保守治疗，包括多饮水、多运动、使用排石药物等，以促进结石排出。
体外冲击波碎石：对于直径小于2厘米的输尿管结石，可采用体外冲击波碎石治疗。该方法具有创伤小、恢复快等优点。
输尿管镜取石或碎石术：对于较大的输尿管结石或保守治疗失败的患者，可采用输尿管镜取石或碎石术。该方法通过输尿管镜将结石击碎取出。
经皮肾镜取石术：对于结石较大、梗阻严重或存在其他并发症的患者，可采用经皮肾镜取石术。该方法通过在腰部建立通道，插入肾镜取石。
手术治疗：如果肾积水严重，肾功能受损，或存在其他严重并发症，可能需要进行手术治疗，如肾盂成形术、肾切除术等。
2.健康建议：
大量饮水：保持每天尿量在2000毫升以上，以增加尿量，促进结石排出。
调整饮食：减少富含草酸、嘌呤和钙的食物摄入，如菠菜、动物内脏、海鲜等。
适当运动：可选择跳绳、跑步等运动方式，有助于结石排出。
定期复查：治疗后需定期复查，了解结石的排出情况和肾积水的改善情况。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的具体情况而定，如结石的大小、位置、数量、肾积水的程度等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整，以促进康复。如果对治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。