手偶尔发抖的原因和解决办法如下：
1.特发性震颤：一种原因不明的良性震颤，好发于手、头部及声音，症状多在紧张、激动、疲劳、饥饿时加重，部分患者饮酒后可使症状减轻，入睡后症状消失。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响较小。一般无需治疗，必要时可在医生指导下服用普萘洛尔、扑痫酮等药物。
2.帕金森病：一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右，首发症状通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体。典型症状包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等。治疗方法包括药物治疗、手术治疗、康复治疗等。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、手抖、进食和便次增多、体重减少等，部分患者还可能出现突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。需要到医院进行甲状腺功能检查，明确诊断后，在医生的指导下服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可能会影响大脑的神经功能，导致手抖。此外，脑炎、脑膜炎等也可能引起手抖。如果手抖伴有其他症状，如言语不清、单侧肢体无力、头晕、头痛等，应及时就医，进行头颅CT或磁共振成像等检查，以明确病因。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会引起手抖。如果手抖是在服药后出现，且症状不严重，可以先观察一段时间，如果症状持续不缓解或加重，应及时告知医生，调整药物剂量或更换药物。
6.其他：低血糖、酒精戒断、心理因素等也可能导致手偶尔发抖。
如果手偶尔发抖的症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。