孕妇必吃的海鱼有黄花鱼、三文鱼、鲫鱼等，这些海鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，有助于孕妇和胎儿的健康。以下是治疗孕妇必吃的海鱼的相关信息：
1.黄花鱼：
富含蛋白质、微量元素硒等营养物质，具有开胃益气、填精安神的作用。
可以清蒸、红烧、煮汤等，如清蒸黄花鱼、红烧黄花鱼、黄花鱼汤等。
2.三文鱼：
含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于胎儿的大脑和神经系统发育。
可以生吃、煎、烤等，如三文鱼刺身、香煎三文鱼、烤三文鱼等。
3.鲫鱼：
富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强孕妇的免疫力。
可以煮汤、红烧、清蒸等，如鲫鱼豆腐汤、红烧鲫鱼、清蒸鲫鱼等。
需要注意的是，孕妇在食用海鱼时，应选择新鲜、无污染的海鱼，并注意烹饪方式，避免过度烹饪破坏营养成分。同时，孕妇应注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果、谷类等食物，以保证胎儿的健康发育。