抵抗力强的表现主要包括以下几个方面：
1.不易生病：抵抗力强的人通常不易感染细菌、病毒等病原体，即使生病了，也能更快地恢复健康。
2.良好的睡眠：睡眠是身体恢复和修复的重要时期，抵抗力强的人通常拥有良好的睡眠质量，能够快速入睡，并且睡眠时间充足。
3.健康的饮食：饮食对抵抗力有着重要的影响，抵抗力强的人通常会保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养物质，如维生素、矿物质和蛋白质等。
4.适度的运动：适度的运动可以增强身体的免疫力，提高抵抗力。
5.积极的心态：积极的心态可以减轻压力，增强身体的抵抗力。
6.良好的卫生习惯：保持良好的卫生习惯，如勤洗手、勤通风等，可以减少病原体的传播，降低感染的风险。
总之，抵抗力强的表现是多方面的，保持健康的生活方式和积极的心态是增强抵抗力的关键。