孕妇宫缩多久才能生产，具体时间因人而异，不能一概而论，一般来说，初产妇的总产程一般在12~16小时，经产妇的总产程一般在6~8小时，但这只是一个参考范围。
宫缩是临产的一个重要特征，其与生产时间的关系主要包括以下几个方面：
1.宫缩的强度和频率：宫缩的强度和频率会逐渐增加，当宫缩达到一定强度和频率时，产程才会进入活跃期，此时胎儿才会开始下降。
2.宫颈的变化：在宫缩的作用下，宫颈会逐渐变软、变短、展平，直至完全扩张，这是胎儿能够顺利通过产道的必要条件。
3.胎儿的情况：胎儿的大小、胎位、体重等因素也会影响生产时间，如果胎儿过大、胎位不正或体重过重，可能会导致产程延长。
需要注意的是，孕妇在宫缩过程中应保持放松和深呼吸，以减轻疼痛和紧张情绪。如果宫缩过于频繁或强度过大，或出现破水、见红等异常情况，应及时就医，以便医生根据具体情况采取相应的措施，保障母婴安全。