孕期抑郁症的症状主要包括以下几个方面：
1.情绪变化：怀孕期间，女性可能会经历情绪上的波动，如悲伤、焦虑、烦躁、易怒等。这些情绪变化可能会影响到她们的日常生活和与他人的关系。
2.兴趣丧失：对以前感兴趣的活动失去兴趣，包括性生活。这可能会导致她们感到孤独和失落。
3.疲劳和睡眠问题：经常感到疲倦或缺乏精力，睡眠质量下降，包括失眠或过度嗜睡。
4.食欲改变：食欲不振或过度进食，体重明显波动。
5.自我否定：对自己和自己的能力产生负面评价，觉得自己无法应对孕期和未来的挑战。
6.注意力不集中：难以集中注意力，记忆力下降。
7.内疚感和无助感：常常感到内疚，觉得自己无法为胎儿提供最好的环境，或者对未来感到无助。
8.自杀倾向：极少数情况下，孕期抑郁症可能会导致严重的自杀念头。
如果您或您身边的人出现以上症状，建议及时寻求专业医生的帮助。医生可以通过评估症状的严重程度，制定个性化的治疗方案，包括心理治疗、药物治疗或两者结合。此外，家人和朋友的支持也对患者的康复至关重要。
需要注意的是，每个女性的身体和心理反应都是独特的，孕期抑郁症的症状可能会有所不同。如果您对自己的情绪或身体状况有任何疑虑，最好咨询医生以获取准确的诊断和建议。同时，保持积极的生活方式，如健康饮食、适量运动、良好的睡眠和社交支持，也有助于缓解孕期的情绪变化。