荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、红肿、风团等症状。以下是一些快速缓解荨麻疹引起的瘙痒的方法：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在瘙痒的部位，每次持续15-20分钟，可以减轻瘙痒感。
2.涂抹药膏：可以使用含有薄荷、樟脑等成分的止痒药膏，轻轻涂抹在瘙痒的部位，缓解瘙痒症状。
3.口服抗组胺药：抗组胺药是治疗荨麻疹的常用药物，可以减轻瘙痒感和红肿症状。常用的抗组胺药有氯雷他定、西替利嗪等。
4.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症和瘙痒感，尽量避免搔抓，可以轻轻拍打瘙痒的部位。
5.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免感染，可以用温水清洗瘙痒的部位，但不要使用刺激性的肥皂或清洁剂。
6.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持清淡饮食。
7.就医治疗：如果瘙痒症状严重，或者出现呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医，进行治疗。
需要注意的是，荨麻疹的治疗方法因人而异，应根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，应避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等，预防荨麻疹的发作。