发荨麻疹后，可通过以下方法快速止痒：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋等敷在瘙痒的部位，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻瘙痒感。
2.涂抹药物：在医生的指导下，使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物涂抹在患处，可起到收敛、止痒的作用。
3.口服药物：可遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，减轻过敏反应，缓解瘙痒症状。
4.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起皮肤感染。穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
5.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
6.寻找过敏原：如果荨麻疹反复发作，应及时就医，进行过敏原检测，明确过敏原后，尽量避免接触。
7.中医治疗：中医认为荨麻疹与风、湿、热等有关，可以采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
需要注意的是，如果荨麻疹症状严重，如出现呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医，以免延误病情。同时，在治疗过程中，应遵医嘱用药，避免自行增减药量或更换药物。